Plivačko uho – Vodeni sport i naše uši
Bez obzira na to da li je reč o plivanju tokom letnjeg godišnjeg odmora, zimskoj poseti banji ili kupanju u kadi kod kuće – ko često boravi u vodi, poznaje ovaj problem. Voda vrlo često uđe u naše uši, a tu pojavu nazivamo plivačkim uhom ili „otitis externa”. Pritom se misli na upalu spoljašnjeg ušnog kanala. Međutim, ako sledite nekoliko saveta, moći ćete vrlo jednostavno izbeći upalu.
Šta učiniti kada voda uđe u uho?
Intuitivna reakcija je posezanje za štapićem za uši. Međutim, trebali bi smo se suzdržati od njegove upotrebe. Naime, tako ćemo samo dublje u uho ugurati kako vodu tako i ušni vosak. To ne samo da je neugodno, već može dovesti i do povreda. Naime, čišćenjem štapićima za uši oštećuju se osetljive dlačice u ušnom kanalu. Ako primetimo prisutnost vode u ušima, moramo je pažljivo izbaciti iz ušiju. Kretanjem glavom prema gore i dole garantujemo brzo otklanjanje tog tupog osećaja. Nakon zvuka „odčepljivanja” voda će iscureti iz ušnog kanala. Međutim, što češće boravimo u vodi, to je veća opasnost od nastanka upale koju nazivamo „plivačko uho”.
Pojava plivačkog uha najviše pogađa osobe koje se bave vodenim sportovima. Ako taj tupi osećaj postane trajno stanje, može se razviti i u hroničnu pojavu. Jednostrana ili obostrana upala spoljnog ušnog kanala često se izaziva akutnom upalom. Njome je pogođena, između ostalog, i bubna opna. Plivačko uho se često javlja u toplom i vlažnom okruženju, zbog čega je najrasprostranjenije tokom letnje sezone. Kiselinski zaštitni pokrivač naše kože u uhu prvenstveno se ometa nehlorisanom vodom, zbog čega je na godišnjem odmoru potrebno postupiti posebno oprezno tokom plivanja u moru i jezerima. Međutim, svakako se savetuje zaštititi uši i u kupatilu kod kuće.
Čime se izaziva „otitis externa”?
Plivačko uho može imati različite uzroke. Kao što je već spomenuto, glavni su uzrok nehlorisana voda odnosno zagađenja. Do njih može doći i nošenjem slušnih pomagala unutar uha,štapićima za uši ili noktima. Naime, okidač nije samo voda u uhu, već i sitne povrede kože u ušima, do kojih može doći pogrešnim načinom čišćenja ušiju. Čak i upotreba proizvoda za negu kose može dovesti do upale spoljnog uha ako oni dopru u ušni kanal. Odgovarajućim metodama možemo zaštititi snagu sluha, na primer, nošenjem prilagođene zaštite za sluh. Ona je dostupna u različitim varijantama i modelima prikladnim za različite svrhe.
Želite li i vi da zaštitite svoje uši tokom plivanja?
Koji simptomi nastupaju u slučaju plivačkog uha?
Prva indikacija je često svrab, koji nedugo zatim prelazi u bol u ušima. Taj bol je izraženiji posebno tokom jedenja odnosno žvakanja. Često se manifestuje kao osećaj zatezanja u uhu. U slučaju nastupanja crvenila i otoka ili tekućeg iscetka, može doći i do oštećenja sluha. Ali ono je u većini slučajeva privremeno. Možda će se pojaviti i otok limfnih čvorova i groznica. Ovi simptomi vrlo su slični onima upale srednjeg uha, ali razlikuju se po mestu nastupanja upale. Dok upala srednjeg uha, kao što se može naslutiti po nazivu, pogađa srednje uho, plivačko uho (ili „otitis externa”) nastaje u spoljnom području uha. U oba slučaja se preporučuje medicinsko lečenje radi zaštite sluha.
Kako se leči plivačko uho?
Iako je plivačko uho u većini slučajeva bolno, ipak se može vrlo dobro lečiti. Preduslovi za to su pravovremeno prepoznavanje sa jedne i medicinsko lečenje sa druge strane. Prvi korak je po pravilu stručno čišćenje pogođenog uha. Zatim se primenjuju antibakterijske kapi koje deluju lokalno i tako sprečavaju širenje upale. Time se može izbeći i uzimanje uobičajnih antibiotika. U teškim slučajevima se upotrebljavaju i kapi za uši i masti za suzbijanje crvenila i otoka. Pravilnim lečenjem takođe ćemo sprečiti da plivačko uho preraste u takozvano surfersko uho.
Može li se sprečiti nastanak plivačkog uha?
Kako bi se sprečile upale i tegobe, potrebno je postupati oprezno tokom plivanja u moru i jezerima.
Dobre preventivne mjere u idealnom slučaju:
- Individualno prilagođena zaštita za uši tokom plivanja brzo se može izraditi u svakom Neuroth slušnom centru. To su, na primer, modeli Swim iz serije Earwear. Alternativno možete upotrebljavati i kapu za plivanje. Iako nijedna od tih mera ne pruža punu zaštitu, ipak mogu sprečiti prodiranje vode u uho.
- Takođe se preporučuje odlazak otorinolaringologu kao pripremnu meru za planiranje plivačkog odmora.
- Od ključne je važnosti i redovno čišćenje ušiju
- Za osobe koje se učestalo bave vodenim sportovima savetuje se i uzimanje kapi za uši, koje mogu kompenzovati pH vrednost i pružiti zaštitu od kožnih iritacija u ušnom kanalu, pri čemu se pre prve upotrebe preporučuje savetovanje sa otorinolaringologom.
Dakle, uz nekoliko pripremnih radnji zagarantovana je zabava tokom kupanja.
Da li je vaš sluh spreman za vodene sportove?
Ne želimo se odreći svojih omiljenih aktivnosti. Kako bismo sprečili probleme sa ušima koje mogu nastati tokom njih, podržaćemo vas pri pronalasku odgovarajućeg rešenja za vaš sluh.