Čišćenje ušiju – Naši saveti!
Kako funkcioniše čišćenje naših ušiju? U pogledu toga važna su tema čistoća i higijena. Ako pazimo na to da naše uši budu čiste i pre svega, suve, moći ćemo sprečiti upale, slabljenje sluha i druge tegobe. Dakle, čišćenje ušiju ubraja se među osnove opšte higijene. Ali kako ono tačno funkcioniše?
Koja je uloga ušnog voska u okviru čišćenja ušiju?
Baš kao u brojnim drugim područjima, i u pogledu čišćenja ušiju vredi sledeće: čistoća je važna za zdravlje. Naše uši štite same sebe od brojnih zagađenja, ali nekada im je svejedno potrebna naša pomoć. Cerumen, koji se obično naziva ušni vosak, predstavlja stvarni sistem čišćenja naših ušiju. Kod njega je reč o prirodnoj supstanci koju telo proizvodi kako bi zaštitilo i očistilo uši. Time nastaje zaštitna barijera koja sprečava prodiranje prljavštine, prašine i mikroorganizama u ušni kanal. Dakle, uho po pravilu čisti samo sebe. Ali važno je da uklonimo prekomerni ušni vosak i da to nipošto ne radimo sa štapićima za uši, što ćemo bliže objasniti u nastavku.
Šta se dešava ako se ušni vosak ne ukloni?
Ako pojedine okolnosti spreče ponovnu proizvodnju ušnog voska, može doći do začepljenja ušiju. Osim toga, prekomerni ušni vosak može dovesti do toga da prljavština i bakterije ostanu u uhu. To može dovesti do upala, koje za uzvrat mogu izazvati bolesti i neugodne bolove. Nakon prehlade ili kupanja u prirodnom jezeru itekako se preporučuje da temeljno očistite uši. Za zdravlje ušiju od ključne važnosti je i da uho bude suvo. Slušni aparati i otoplastike (koje su deo dobre zaštite za sluh) mogu blokirati to sušenje uha. Zato osobe koje nose slušne aparate takođe moraju obratiti pažnju na čišćenje ušiju, ali i samih slušnih aparata. Dakle, sasvim je normalna pojava da nakon bolesti ušiju u slučaju slabljenja sluha dolazi do povećane proizvodnje ušnog voska, ali ta se okolnost ne bi smela zanemariti.
Šta morate znati pre provere sluha
Pre provere sluha potrebno je detaljno očistiti uši kako bi se test mogao besprekorno obaviti. Redovno čišćenje kod otorinolaringologa preporučuje se posebno u slučaju kada postoji sklonost tvrdokornom ušnom vosku.
U slučaju nedoumica važan je savet stručnjaka
Za brojne savete, trikove i kućna sredstva u vezi sa temom čišćenja ušiju važi sledeće: u slučaju bolova, zvukova u ušima ili drugih simptoma u svakom slučaju se preporučuje poseta otorinolaringologu. Naravno, to znači i ako postoje druga neodgovorena pitanja.
Naši saveti za čišćenje ušiju
1 Čišćenje ušiju – 1. savet: Zbogom štapićima za uši
Štapići za uši poznato su sredstvo za sušenje i čišćenje ušiju. Nažalost, oni nikako nisu prikladni za to. Oni ustvari dovode do toga da se prekomerni ušni vosak gurne još dublje u ušni kanal. Time se uši dodatno opterećuju. Osim toga, tako mogu nastati povrede, na primer, bubne opne. Zbog istih razloga ne bismo smeli gurati ni predmete sa oštrim vrhom u svoje uši. Bolja je metoda upotrebljavati mekanu krpu za sušenje unutrašnjosti uha.
2 Čišćenje ušiju – 2. savet: Kako mogu samostalno isprati svoje uši?
Nežno ispiranje toplom vodom može pomoći otpustiti i ukloniti prekomeran ušni vosak. U tom pogledu moramo paziti na temperaturu vode, koja ne sme biti ni prevruća ni prehladna. U tu se svrhu upotrebljava špric (pažnja: oprezno rukujte njime kako istiskivanje tečnosti ne bi uzrokovalo bolove u uhu) ili obični rastvor za čišćenje ušiju. Drugi savet je upotreba ulja. Na tržištu su dostupne i takve mešavine ulja za uši. Pri tome se ulje ostavlja da deluje nekoliko minuta pre nego što se ispere mlakom vodom. To takođe može pomoći pri otpuštanju ušnog voska i čišćenju ušiju.
3 Čišćenje ušiju – 3. savet: Kako mogu osloboditi tvrdokoran ušni vosak?
Kućna sredstva i uobičajna rešenja po pravilu se smeju upotrebljavati samo oprezno i pažljivo. Ona mogu uvelike doprineti čišćenju ušiju. Osobe koje nose slušne aparate i osobe sa posebno tvrdokornim cerumenom neće moći izbeći profesionalno čišćenje ušiju. U tu je svrhu samo potrebno zakazati termin kod otorinolaringologa od poverenja. To se posebno odnosi na slučaj kada nastupe i drugi simptomi. Među njima se ubrajaju, na primer, bolovi, iscedak ili prigušen doživljaj sluha koji podseća na slabljenje sluha. Takođe, ako ste skloni blokadama usled nakupljanja ušnog voska, preporučuje se odlazak na kontrolne preglede.
Zdrave uši, bolji i snažniji sluh
U principu ono što je dobro za zdravlje dobro je i za uši. Ako živimo zdravim načinom života, to će se pozitivno odraziti i na stanje našeg sluha. Takav se način života ne ubraja samo čistoća i higijena, već i uravnotežena ishrana, sport i dovoljno odmora. Posebno je u našem glasnom društvu za naš sluh, važno da tu i tamo uživamo u potpunoj tišini. To se može pozitivno odraziti i na našu psihu. Dakle, ako nakon pravilnog čišćenja ušiju priuštimo trenutak mira, moći ćemo dvostruko profitirati i podržati snagu svog sluha.