Plavalčevo uho – vodni športi in naša ušesa

Ne glede na to, ali gre za plavanje med poletnimi počitnicami, zimski obisk term ali kopanje v domači kadi – tisti, ki se radi zadržujejo v vodi, poznajo to težavo. Prepogosto voda zaide v naša ušesa, kar imenujemo swimmer's ear (plavalčevo uho) oziroma otitis externa. S tem je predvsem mišljeno vnetje zunanjega ušesnega kanala. Z nekaj nasveti se temu zlahka izognemo.

Kaj storiti, če voda pride v uho?

Prva misel je pogosto vatirana palčka. Vendar je bolje, da jo pustite kar v embalaži. Z njo namreč vodo in ušesno maslo potiskamo še globlje v uho. To ni samo neprijetno, temveč lahko povzroči tudi poškodbe. S čiščenjem z vatiranimi palčkami lahko poškodujemo tanke dlačice v ušesnem kanalu. Če občutimo vodo v ušesih, jo moramo previdno iztresti iz ušes. Gibanje gor in dol poskrbi, da se kmalu znebimo neprijetnega občutka. Po »plopu« voda izteče iz sluhovoda. Pogosteje skačemo v vodo, večja je verjetnost, da se voda v ušesu razvije v »plavalčevo uho«.

Kaj povzroča otitis externo?

Plavalčevo uho ima lahko različne vzroke. Kot že omenjeno, sta neklorirana voda oz. nečistoče eden glavnih vzrokov. Povzročijo ga lahko tudi vušesni slušni aparati, vatirane palčke ali nohti. Povzročitelj namreč ni le voda v ušesu, temveč tudi drobne poškodbe kože v ušesu, ki lahko nastanejo na primer zaradi nepravilnega čiščenja ušes. Tudi uporaba izdelkov za nego las lahko povzroči okužbo zunanjega ušesa, če prodrejo v sluhovod. Tudi pred tem lahko svojo moč sluha zaščitimo z ustreznimi metodami, kot je na primer prilagojena zaščita sluha. Na voljo je v več različic in modelov, ki so primerni za različne namene.

Kateri so simptomi plavalčevega ušesa?

Prvi znak je pogosto srbenje, ki kmalu preraste v bolečino v ušesu. Izrazitejši postanejo še posebej pri jedi oz. žvečenju. Pogosto jih občutimo kot vlečenje v ušesu. Če se pojavijo rdečica in otekline ali izcedek, je lahko prizadet tudi sluh. Običajno gre le za začasen pojav. Prav tako se lahko pojavita oteklina bezgavk in vročina. Simptomi so zelo podobni tistim pri vnetju srednjega ušesa, razlikujejo pa se po mestu obolenja. Medtem ko vnetje srednjega ušesa, kot že ime pove, prizadene srednje uho, se otitis externa pojavi v zunanjem delu ušesa. Zdravniško zdravljenje je priporočljivo v obeh primerih, da zaščitimo svojo moč sluha.

Kako poteka zdravljenje plavalčevega ušesa?

Plavalčevo uho je sicer pogosto boleče, vendar ga je v večini primerov mogoče zelo dobro zdraviti. Pogoja za to sta po eni strani zgodnje odkritje in po drugi strani zdravniško zdravljenje. Prvi korak je običajno profesionalno čiščenje prizadetega ušesa. Zatem se uporabljajo antibakterijske kapljice, ki delujejo lokalno, da se prepreči nadaljnja okužba. S tem se lahko izognemo tudi jemanju običajnih antibiotikov. V hujših primerih se uporabljajo tudi kapljice za ušesa ter mazila proti rdečici in oteklinam. S pravilnim zdravljenjem preprečimo tudi, da bi se plavalčevo uho razvilo v tako imenovano Surfer's Ear oz. surfersko uho.

Ali lahko plavalčevo uho preprečimo?

Da bi se izognili vnetjem in neprijetnostim, moramo biti pri plavanju v jezerih in morju previdni.

Preventivni ukrepi, ki lahko v idealnem primeru učinkovito preprečijo težave:

• Individualno prilagojena zaščita za ušesa za plavanje se lahko hitro izdela v katerem koli slušnem centru Neuroth. Na primer modeli Swim iz linije Earwear. Alternativno se lahko uporabi tudi kopalna kapa. Oba ukrepa sicer ne nudita nobenega zagotovila, lahko pa preprečita vdor vode v uho.
• Prav tako je priporočljiv obisk pri specialistu/-ki ORL za pripravo na počitnice ob vodi.
• Redno čiščenje ušes je tudi tukaj ključno.
• Za izkušene izvajalce/-ke vodnih športov so lahko primerne tudi ušesne kapljice, ki uravnavajo pH-vrednost in ščitijo pred draženjem kože v slušnem kanalu, pri čemer je pred prvo uporabo priporočljivo predhodno posvetovanje s specialistom/-ko ORL.

Z nekaj preprostimi ukrepi nič ne ovira uživanja v kopanju.