Kaj lahko storimo proti pritisku v ušesih?
V različnih situacijah občutimo pritisk na ušesa. Pri letalskih potovanjih, vožnjah v gore ali pri športnih aktivnostih, kot sta plezanje ali potapljanje. Povzročitelji neprijetnega občutka so nihanja zračnega tlaka oz. spremembe nadmorske višine, ki se jim ne moremo dovolj hitro prilagoditi. Čeprav je v večini primerov neškodljiv, pritiska v ušesih ne smemo jemati zlahka.
Kako nastane pritisk v ušesih?
Vzroki za enostranski ali obojestranski pritisk v ušesih so lahko zelo različni. Običajno pa jih povezujemo z že omenjenimi spremembami nadmorske višine. To pomeni, da se naš sluh pri letalskih potovanjih ali izletih v gore ne more prilagoditi spremenjenemu zračnemu tlaku v okolici. Še posebej pri hitrih nihanjih lahko pride do bolečin v ušesu. Tudi pri potapljanju moramo biti pozorni na značilen občutek pritiska in pravočasno začeti z izenačevanjem – preden postane boleče. Različne tehnike smo predstavili v članku na temo potapljanja na vdih.
Pritisk od znotraj ali od zunaj?
Pritisk v ušesih lahko nastane ne le v določenem okolju, temveč tudi ob zamašitvi zaradi ušesnega masla ali motnji prezračevanja oz. motnji ventilacije Evstahijeve cevi. To pomeni, da je ušesna troblja otekla ali blokirana zaradi povečanih žrelnic. V tem primeru uho ni pravilno prezračevano in nastane podtlak. Razlika v tlaku se torej začne v notranjosti ušesa, vendar je prav tako neprijetna.
Kako lahko še pride do pritiska na ušesa?
Pritisk na ušesa lahko povzročijo tudi alergije in anatomske posebnosti. Sem sodijo med drugim ukrivljenosti nosnega pretina ali eksostoze ušesnega kanala. Kaj to pomeni, opisujemo v ustreznem članku. V primeru nenadne izgube sluha se lahko pojavi tudi občutek pritiska v ušesih, prav tako pri težavah s čeljustnim sklepom, mišičnih napetostih na nebu ali v čeljustnem predelu ter pri razcepu ustnice, čeljusti in neba. Med druge sprožilce lahko spadata tudi Menierova bolezen ali tumor. K simptomom Menierejeve bolezni sodijo napadi vrtoglavice, izguba sluha in tinitus. Kombinacija lahko prav tako povzroči občutek pritiska na ušesa. Najpogostejši vzrok pa je prehitra sprememba tlaka, zato je stanje začasno in razmeroma neškodljivo.
Kateri so simptomi in spremljajoče težave?
Odvisno od vzroka pritiska v ušesih lahko pride do vrtoglavice, okvare sluha in neprijetnih občutkov v predelu ušes. Kot že omenjeno, lahko pritisk v ušesih postane tudi boleč, če je premočan ali traja predolgo. Če je Evstahijeva cev zaprta, lahko to prav tako povzroči pritisk v ušesih. V tem primeru se v srednjem ušesu nabira sekret, ki pritiska na bobnič. Pod določenimi pogoji lahko to celo privede do okužb, kot so vnetje srednjega ušesa, okužbe dihal in vnetje obnosnih votlin. Če pritisk v ušesih ni zgolj prehoden ali ni posledica zunanjih dejavnikov, je vsekakor priporočljivo razmisliti o pregledu pri specialistu/-ki ORL.
Kako lahko raziskujemo pritiska v ušesu?
Prvi korak je običajno tako imenovana otoskopija, imenovana tudi pregled zunanjega dela sluhovoda. S tem je mogoče ugotoviti prve nepravilnosti v ušesu. Na primer, ali je bobnič potisnjen navzven ali navznoter – na primer zaradi kopičenja sekreta v srednjem ušesu. Pnevmatska otoskopija ciljno preverja delovanje Evstahijeve cevi. V tem kontekstu pogosto opravijo tudi preiskavo nosu, imenovano rinoskopija. Tako lahko preverimo, ali se Evstahijeva cev normalno odpira in ali je uho ustrezno prezračeno. Srednje uho se preiskuje z metodo timpanometrije. Pritisk v srednjem ušesu se izmeri s pomočjo majhne sonde. Vrednost se nato primerja z zunanjim pritiskom. Če je vzrok v čeljustnem sklepu, se lahko v preiskavo vključi tudi zobozdravnik/-ca specialist/-ka.
Manjkajoče izenačevanje tlaka in kako ga odpraviti
Če je vzrok pomanjkljivo izenačevanje tlaka, ga lahko zelo enostavno odpravimo. Pogosto zadostuje že zehanje, požiranje ali žvečenje. Če to ni dovolj, priporočamo uporabo tehnike po Valsavi. Najprej vdihnemo ter zapremo usta in nos. Nato previdno izdihnemo. Tako lahko pride do izenačenja tlaka, saj se zrak potisne v Evstahijevo cev. Pogosto pri tem pride tudi do tihega pokanja. Druge metode smo opisali tukaj. Za preprečevanje motenj zaradi izenačitve tlaka, predvsem med letalskimi potovanji, se priporočajo kapljice za nos in pršila. S tem je mogoče olajšati izenačevanje tlaka. Tudi žvečenje žvečilnega gumija je dobra metoda za podporo ušes med spremembo pritiska. S temi tehnikami ter nasveti in triki nič več ne ovira potapljaških in plezalnih izletov.
