Čiščenje ušes – naši nasveti!
Kako deluje čiščenje naših ušes? Čistoča in higiena sta tudi tukaj pomembni temi. Če ohranjamo ušesa čista in predvsem suha, lahko to prepreči okužbe, okvare sluha in druge težave. Čiščenje ušes je torej bistveni del splošne zdravstvene nege. Ampak kako natančno deluje?
Kakšno vlogo ima ušesno maslo pri čiščenju ušes?
Tako kot na številnih drugih področjih velja tudi pri ušesih: Čistoča je pomembna za zdravje. Naša ušesa se sama zaščitijo pred številnimi nečistočami, vendar lahko kljub temu potrebujejo našo podporo. Cerumen, običajno imenovan ušesno maslo, je dejanski čistilni sistem naših ušes. To je naravna snov, ki jo telo proizvaja za zaščito ušes in ohranjanje njihove čistoče. Tako nastane zaščitna pregrada, ki preprečuje vstop umazanije, prahu in mikroorganizmov v sluhovod. Običajno se uho očisti samo. Pomembno pa je, da odstranimo odvečno ušesno maslo – nikakor ne z vatirano palčko – kot bomo podrobneje pojasnili v nadaljevanju.
Kaj se zgodi, če ušesnega masla ne odstranimo?
Če določene okoliščine preprečijo, da bi se ušesno maslo razgradilo, lahko zamaši ušesa. Poleg tega lahko presežek ušesnega masla povzroči, da v ušesu ostanejo umazanija in bakterije. To lahko povzroči okužbe, ki lahko povzročijo bolezni in neprijetne bolečine v ušesu. Zato je po prehladu ali kopanju v naravnem jezeru še posebej priporočljivo temeljito očistiti ušesa. Za zdravje ušes je bistvenega pomena tudi prezračevanje. Slušni aparati in otoplastike (kot na primer pri dobri zaščiti sluha) lahko ovirajo to prezračevanje. Zato morajo uporabniki/-ce slušnega aparata poskrbeti tudi za ustrezno čiščenje ušes in slušnih aparatov. Da se po obolenju ušesa ali ob okvari sluha pojavi več ušesnega masla, je povsem običajno – vendar tega ne gre prezreti.
Pomembne informacije pred testom sluha
Pred testom sluha je treba ušesa temeljito očistiti, da bo test potekal nemoteno. Zlasti če imate težave z vztrajnim ušesnim maslom, priporočamo redno čiščenje ušes pri specialistu/-ki ORL.
Če ste v dvomih, upoštevajte nasvet strokovnjakov/-inj
Pri številnih nasvetih, trikih in domačih pripravkih za čiščenje ušes velja: Če se pojavijo bolečine, šumenje v ušesih ali drugi simptomi, je v vsakem primeru priporočljivo obiskati specialista/-ko ORL. To velja seveda tudi pri drugih odprtih vprašanjih.
Naši nasveti za čiščenje ušes
1
Nasvet za čiščenje ušes: Adijo, vatirane palčke
Vatirane paličke so poznano sredstvo za sušenje in čiščenje ušes. Žal za to nikakor niso primerne. Presežek ušesnega masla z njimi namreč prej potisnemo navznoter v ušesni kanal kot ga očistimo. To dodatno obremenjuje ušesa. Poleg tega lahko to povzroči poškodbe, na primer na bobniču. Iz istih razlogov si v ušesa ne smemo vstavljati drugih ostrih predmetov. Boljša metoda je uporaba mehke krpe za sušenje notranjosti ušes.
2
Nasvet za čiščenje ušes: Kako si lahko sam izperem ušesa?
Nežno izpiranje s toplo vodo lahko pomaga raztopiti in odstraniti odvečno ušesno maslo. Tukaj moramo biti pozorni na temperaturo vode – ne sme biti ne prevroča ne prehladna. Tukaj se uporablja bodisi brizgalka (pozor: Uporabite jo previdno, da iztiskanje tekočine ne povzroči bolečine v ušesu), ali običajna raztopina za čiščenje ušes. Dodaten nasvet je uporaba olja. Takšne mešanice ušesnega olja lahko kupite. Olje pustimo delovati nekaj minut, preden ga izperemo z mlačno vodo. To lahko prav tako pomaga raztopiti cerumen in očistiti ušesa.
3
Nasvet za čiščenje ušes: Kako odstranim trdovratno ušesno maslo?
Domača sredstva in običajne raztopine je pogosto treba uporabljati previdno in preudarno. Lahko bistveno prispevajo k čiščenju ušes. Pri osebah s slušnimi aparati ali pri tistih z izjemno trdovratnim cerumnom je strokovno čiščenje ušes nujno potrebno. Za to je potreben le termin pri zaupanja vrednem specialistu/-ki ORL. To še posebej velja, kadar se pojavijo tudi drugi simptomi. Sem sodijo na primer bolečina, izcedek ali top občutek v ušesu, ki spominja na okvaro sluha. Če ste posebej nagnjeni k zamašitvam zaradi ušesnega masla, so priporočljivi redni kontrolni pregledi.
Zdrava ušesa, boljši sluh in večja moč sluha
Splošno pravilo je, da je vse, kar je dobro za zdravje, dobro tudi za ušesa. Če imamo zdrav življenjski slog, to koristi tudi naši slušni sposobnosti. Sem ne sodita le čistoča in higiena, temveč tudi uravnotežena prehrana, telesna aktivnost in seveda dovolj počitka. Še posebej v naši glasni družbi je za naš sluh pomembno, da občasno uživamo v tišini. Tudi naša psiha ima lahko od tega koristi. Če si po pravilnem čiščenju ušes privoščimo trenutek miru, lahko s tem dvojno pridobimo in podpremo svojo moč sluha.
Postavite svoja ušesa na preizkus!
Ušesno maslo lahko povzroči okvaro sluha in poslabša počutje. Opravite test (sluha) s pomočjo naše aplikacije. Slišite razliko pred in po pravilnem čiščenju?