Plivačko uho – vodeni sport i naše uši
Bez obzira na to je li riječ o plivanju tokom ljetnog godišnjeg odmora, zimskoj posjeti banji ili kupanju u kadi kod kuće – tko često boravi u vodi, poznaje ovaj problem. Voda vrlo često uđe u naše uši, a tu pojavu nazivamo plivačkim uhom ili „otitis externa”. Pritom se pogotovo misli na upalu vanjskog ušnog kanala. Međutim, budete li slijedili nekoliko savjeta, moći ćete je vrlo jednostavno izbjeći.
Što učiniti kada voda uđe u uho?
Intuitivna je reakcija posezanje za vatenim štapićem za uši. Međutim, trebali bismo se suzdržati od njegove upotrebe. Naime, tako ćemo samo dublje u uho ugurati kako vodu tako i ušni vosak. To ne samo da je neugodno, već može dovesti i do povreda. Naime, čišćenjem vatenim štapićima za uši oštećuju se osjetljive dlačice u ušnom kanalu. Primijetimo li prisutnost vode u ušima, morali bismo je pažljivo istresti iz ušiju. Kretanjem glavom prema gore i dolje garantujemo brzo otklanjanje tog tupog osjećaja. Nakon zvuka „odčepljivanja” voda će iscuriti iz ušnog kanala. Međutim, što češće boravimo u vodi, to je veća opasnost od nastanka upale koju nazivamo „plivačko uho”.
Pojava plivačkog uha ponajviše pogađa osobe koje se bave vodenim sportovima. Ako taj tupi osjećaj postane trajnim stanjem, može se razviti i u kroničnu pojavu. Jednostrana ili obostrana upala vanjskog ušnog kanala često se izaziva akutnom upalom. Njome je pogođena, između ostalog, i opna bubnjića. Plivačko uho posebno često javlja u toplom i vlažnom okruženju, zbog čega je najrasprostranjenije tokom ljetne sezone. Kiselinski zaštitni pokrivač naše kože u uhu prvenstveno se ometa nehloriranom vodom, zbog čega je na godišnjem odmoru potrebno djelovati posebno oprezno tokom plivanja u moru i jezerima. Međutim, svakako se savjetuje zaštititi uši i u kupatilu kod kuće.
Čime se izaziva „otitis externa”?
Plivačko uho može imati različite uzroke. Kao što je već spomenuto, glavni su uzrok nehlorirana voda odnosno onečišćenja. Do njih može doći i nošenjem slušnih pomagala unutar uha, vatenim štapićima za uši ili noktima. Naime, okidač nije samo voda u uhu, već i sitne povrede kože u ušima, do kojih može doći pogrešnim načinom čišćenja ušiju. Čak i upotreba proizvoda za njegu kose može dovesti do upale vanjskog uha ako oni dopru u ušni kanal. Odgovarajućim metodama možemo zaštititi snagu sluha i od toga, na primjer, nošenjem prilagođene zaštite za sluh. Ona je dostupna u različitim varijantama i modelima prikladnim za različite svrhe.
Želite li i vi zaštititi svoje uši tokom plivanja?
Koji simptomi nastupaju u slučaju plivačkog uha?
Prva je indikacija često svrbež, koji se nedugo zatim razvija u bol u ušima. Ta je bol izraženija posebice tokom jedenja odnosno žvakanja. Često se manifestuje kao osjećaj zatezanja u uhu. U slučaju nastupanja crvenila i otoka ili tekućeg iscjetka, time može doći i do oštećenja sluha. Ali ono je u većini slučajeva privremeno. Možda će pojaviti i otok limfnih čvorova te groznica. Ovi simptomi vrlo su slični onima upale srednjeg uha, ali razlikuju se po mjestu nastupanja upale. Dok upala srednjeg uha, kao što se može naslutiti po nazivu, pogađa srednje uho, plivačko uho (ili „otitis externa”) nastaje u vanjskom području uha. U oba se slučaja preporučuje medicinsko liječenje radi zaštite snage sluha.
Kako se liječi plivačko uho?
Premda je plivačko uho u većini slučajeva bolno, ipak se uglavnom može vrlo dobro liječiti. Preduslovi za to su pravovremeno prepoznavanje sa jedne i medicinsko liječenje sa druge strane. Prvi je korak u pravilu stručno čišćenje pogođenog uha. Zatim se primjenjuju antibakterijske kapli koje djeluju lokalno i tako sprječavaju širenje upale. Time se može izbjeći i uzimanje uobičajenih antibiotika. U teškim se slučajevima upotrebljavaju i kapi za uši i masti za suzbijanje crvenila i otoka. Pravilnim liječenjem takođe ćemo spriječiti da plivačko uho preraste u takozvano surfersko uho.
Može li se spriječiti nastanak plivačkog uha?
Kako bi se spriječile upale i tegobe, potrebno je postupati oprezno tokom plivanja u moru i jezerima.
Dobre preventivne mjere u idealnom slučaju:
• Individualno prilagođena zaštita za uši tokom plivanja brzo se može izraditi u svakom Neuroth slušnom centru. To su, na primjer, modeli Swim iz serije Earwear. Alternativno možete upotrebljavati i kapu za plivanje. Iako nijedna od tih mjera ne pruža punu zaštitu, ipak mogu spriječiti prodiranje vode u uho.
• Takođe se preporučuje odlazak otorinolaringologu kao pripremnu mjeru za planiranje plivačkog odmora.
• Od ključne je važnosti i redovito čišćenje ušiju.
• Za osobe koje se učestalo bave vodenim sportovima savjetuje se i uzimanje kapi za uši, koje mogu kompenzirati pH vrijednost i pružiti zaštitu od kožnih iritacija u ušnom kanalu, pri čemu se prije prve upotrebe preporučuje savjetovanje sa otorinolaringologom.
Dakle, uz nekoliko pripremnih radnji zagarantovana je zabava tokom kupanja.
Je li vaš sluh spreman za vodene sportove?
Ne želimo se odreći svojih omiljenih aktivnosti. Kako bismo spriječili tegobe sa ušima koje mogu nastati tokom njih, podržat ćemo vas pri pronalasku odgovarajućeg rješenja za snagu vašeg sluha.