Čišćenje ušiju – naši savjeti!
Kako funkcioniše čišćenje naših ušiju? I u pogledu toga važna su tema čistoća i higijena. Budemo li pazili na to da naše uši budu čiste i, prije svega, suhe, moći ćemo spriječiti upale, slabljenja sluha i druge tegobe. Dakle, čišćenje ušiju ubraja se među osnove opšte fizičke higijene. Ali kako ono tačno funkcioniše?
Koja je uloga ušnog voska u okviru čišćenja ušiju?
Baš kao u brojnim drugim područjima, i u pogledu čišćenja ušiju vrijedi sljedeće: čistoća je važna za zdravlje. Naše uši štite same sebe od brojnih onečišćenja, no katkad im je svejedno potrebna naša pomoć. Cerumen, koji se obično naziva ušni vosak, predstavlja stvarni sistem čišćenja naših ušiju. Kod njega je riječ o prirodnoj supstanci koju tijelo proizvodi kako bi zaštitilo i očistilo uši. Time nastaje zaštitna barijera koja sprječava prodiranje prljavštine, prašine i mikroorganizama u ušni kanal. Dakle, uho u pravilu čisti samo sebe. Ali važno je da uklonimo prekomjerni ušni vosak i da to nipošto ne radimo sa vatenim štapićima za uši, što ćemo pobliže objasniti u nastavku.
Što se dešava ako se ušni vosak ne ukloni?
Ako pojedine okolnosti spriječe ponovnu proizvodnju ušnog voska, može doći do začepljenja ušiju. Osim toga, prekomjerni ušni vosak može dovesti do toga da prljavština i bakterije ostanu u uhu. To može dovesti do upala, koje zauzvrat mogu izazvati bolesti i neugodne bolove. Nakon prehlade ili kupanja u prirodnom jezeru itekako se preporučuje da temeljno očistite uši. Za zdravlje ušiju od ključne je važnosti i prozračivanje. Slušni aparati i otoplastike (koje su dio dobre zaštite za sluh) mogu blokirati to prozračivanje. Zato osobe koje nose slušne aparate takođe moraju obratiti pažnju na čišćenje ušiju, ali i samih slušnih aparata. Dakle, sasvim je normalna pojava da nakon bolesti ušiju u slučaju slabljenja sluha dolazi do povećane proizvodnje ušnog voska, ali ta se okolnost ne bi smjela zanemariti.
Što morate znati prije provjere sluha
Prije provjere sluha potrebno je temeljito očistiti uši kako bi se test mogao besprijekorno provesti. Redovito čišćenje kod otorinolaringologa preporučuje se posebno u slučaju kada postoji sklonost tvrdokornom ušnom vosku.
U slučaju nedoumica važan je savjet stručnjaka
Za brojne savjete, trikove i kućna sredstva u vezi sa temom čišćenja ušiju vrijedi sljedeće: u slučaju bolova, zvukova u ušima ili drugih simptoma u svakom se slučaju preporučuje posjeta otorinolaringologu. Naravno, to vrijedi i ako postoje druga neodgovorena pitanja.
Naši savjeti za čišćenje ušiju
Čišćenje ušiju – 1. savjet: Zbogom vatenim štapićima za uši
Vateni štapići za uši poznato su sredstvo za sušenje i čišćenje ušiju. Nažalost, oni nikako nisu prikladni za to. Oni ustvari dovode do toga da se prekomjerni ušni vosak gurne još dublje u ušni kanal. Time se uši dodatno opterećuju. Osim toga, tako mogu nastati povrede, na primjer, opne bubnjića. Zbog istih razloga ne bismo smjeli gurati ni predmete sa oštrim vrhom u svoje uši. Bolja je metoda upotrebljavati mekanu krpu za sušenje unutrašnjosti uha.
Čišćenje ušiju – 2. savjet: Kako mogu samostalno isprati svoje uši?
Nježno ispiranje toplom vodom može pomoći otpustiti i ukloniti prekomjeran ušni vosak. U pogledu toga moramo paziti na temperaturu vode, koja ne smije biti ni prevruća ni prehladna. U tu se svrhu upotrebljava šprica (pozor: oprezno rukujte njome kako istiskivanje tekućine ne bi uzrokovalo bolove u uhu) ili obični rastvor za čišćenje ušiju. Drugi je savjet upotreba ulja. Na tržištu su dostupne i takve mješavine ulja za uši. Pri tome se ulje ostavlja da djeluje nekoliko minuta prije nego što se ispere mlakom vodom. To također može pomoći pri otpuštanju ušnog voska i čišćenju ušiju.
Čišćenje ušiju – 3. savjet: Kako mogu otpustiti tvrdokoran ušni vosak?
Kućna sredstva i uobičajena rješenja u pravilu se smiju upotrebljavati samo oprezno i pažljivo. Ona mogu uvelike doprinijeti čišćenju ušiju. Osobe koje nose slušne aparate ni osobe sa posebno tvrdokornim cerumenom neće moći izbjeći profesionalno čišćenje ušiju. U tu je svrhu samo potrebno dogovoriti termin kod otorinolaringologa od povjerenja. To se posebno odnosi na slučaj kada nastupe i drugi simptomi. Među njih ubrajaju se, na primjer, bolovi, iscjedak ili prigušen doživljaj sluha koji podsjeća na slabljenje sluha. Takođe, ako ste skloni blokadama uslijed nakupljanja ušnog voska, preporučuje se odlazak na kontrolne preglede.
Zdrave uši, bolji i snažniji sluh
U principu vrijedi da je ono što je dobro za zdravlje dobro i za uši. Budemo li živjeli zdravim načinom života, to će se pozitivno odraziti i na stanje našeg sluha. U takav se način života ne ubrajaju samo čistoća i higijena, već i uravnotežena prehrana, sport i, dakako, dovoljno odmora. Posebno je u našem glasnom društvu za naš sluh važno da tu i tamo uživamo u potpunoj tišini. To se može pozitivno odraziti i na našu psihu. Dakle, ako si nakon pravilnog čišćenja ušiju priuštimo trenutak mira, moći ćemo dvostruko profitirati i podržati snagu svoga sluha.